Palestra Body Cult - Investire nel benessere CONVIENE!!! - Porto Empedocle (AG)

Per avere i massimi risultati dalla pratica sportiva, che siate professionisti, o semplici amatori, sarebbe il caso di affidarsi ad un personal trainer serio e preparato, che possa affiancarvi nello svolgimento del programma d'allenamento più idoneo, controllando l'esecuzione degli esercizi, consigliandovi e fornendovi gli elementi necessari per una forma veramente ottimale, con risultati garantiti e duraturi.

Quante volte avete avuto la sensazione, entrando in un centro fitness o in una palestra, di essere trattati alla stregua di "merce" o di "polli da spennare" ai soli fini del guadagno della struttura?

Schede d'allenamento uguali per tutti, programmi non personalizzati, scarsa attenzione nei vostri confronti e risultati... che non arrivano (e non arriveranno) mai!

Io, invece, opero in un ambiente uno a uno, presso il mio domicilio o al vostro domicilio in modo da facilitare il raggiungimento degli obiettivi dell'attività di training.

Oppure, a seconda degli obiettivi, possiamo allenarci all'aperto (per esempio in un parco, compatibilmente con le condizioni metereologiche), o presso il vostro posto di lavoro/ufficio per una sessione di allenamento nella pausa pranzo o in un altro orario a voi congeniale.

Sia che vogliate perdere peso, aumentare la massa muscolare o raggiungere determinate prestazioni agonistiche, sono in grado di seguirvi passo a passo, scegliendo per voi le migliori tecniche e intensità di allenamento.

E, non ultimo, potrete avere un vero professionista a cui domandare perchè i risultati previsti tardano ad arrivare, senza essere liquidati frettolosamente da un istruttore che, spesso, non è che l'elemento più "grosso" di una palestra, le cui basi culturali sono empiriche e basate sul praticantato e non certo su regole scientifiche e certe.

Come mi capita spesso di dire ai miei allievi, o a chi si improvvisa istruttore per anzianità, trascorrere molto tempo in un ospedale non farà di voi un medico, quindi essere in palestra dalla mattina alla sera non trasforma in istruttori, ne lo diverrete se siete il fidanzato/a o moglie o amico/a del propretario di una struttura sportiva (succede anche questo!).